Балансувальні диски

Балансувальні диски оптом від виробника. Купуйте ортопедичну продукцію за найвигіднішими цінами і умовами.

Вправи на тренування координації рухів і балансу є одними з найважливіших в програмах оздоровчих занять, під час реабілітації. Вони актуальні для тих, хто хоче поліпшити роботу вестибулярного апарату, сформувати правильну поставу, укріпити суглоби, зв’язки, м’язи ніг, спини, здійснити профілактику плоскостопості. Незамінний спортивний інвентар, який використовують для цього – балансувальний диск (платформа).

Види і їх функціональність

Балансувальні платформи діляться на кілька видів. На класифікацію впливають призначення, специфіка використання спортивного інвентарю. Отже, вони бувають:

  • Масажні – заповнюються повітрям, мають круглу форму і призначені для лікувальної гімнастики, масажу, зміцнення м’язів спини, преса.
  • Диск рівноваги з жорсткою основою – використовують для вправ на баланс, координацію.
  • З основою що рухаеться – його рекомендують в якості кардіотренажерів, для опрацювання різних груп м’язів.

Балансувальний диск для сидіння допоможе сформувати, зберегти гарну поставу, укріпити дрібні групи м’язів, поліпшити координацію, а також ефективно виконувати активні вправи з присіданнями, утриманням рівноваги, випадами, відведенням ніг. Ціна інвентарю залежить від його виду, матеріалів виготовлення.

Рекомендації по виконанню вправ

Комплекси рухових дій з балансувальним диском можна виконувати в статичному та динамічному режимах. Вправи ускладнюються шляхом зміни висоти, щільності платформи або закривши очі. Фахівці рекомендують починати тренування статично, поступово переходячи до більш складних і активних рухів. Оптимальний час роботи – 20 хвилин при мінімальній кількості повторень не менше 15 разів. Регулярні вправи з балансувальним диском дають можливість проводити повноцінні заняття фітнесом, йогою, лікувальною гімнастикою в домашніх умовах. Компанія «Волсмарт» працює на ринку ортопедичних виробів більше 10 років і пропонує купити товари цього профілю оптом на максимально вигідних умовах.