+38(044) 587-58-31

info@volsmart.com.ua

Гимнастический мяч для фитнеса

Гимнастический мяч для фитнеса

Физические занятия могут быть не только полезными, но ещё и увлекательными. Мяч для фитнеса разработан с целью улучшения самочувствия путём проработки определённых групп мышц:

  • груди;
  • спины;
  • брюшного пресса;
  • рук;
  • ног.

Тренажёр эффективно избавляет от любых проблем с фигурой. Занятия фитнесом на мяче способствуют похудению. Вы забудете о целлюлите! Для этих целей подойдёт полумассажный резиновый шар с шипами, расположенными в одной части. Большой диаметр снаряда позволяет заниматься фитнесом на нём людям любого роста.

Занимательная гимнастика

Разработан комплекс упражнений кардиотренировки, предупреждающей развитие сердечно-сосудистых заболеваний. С огромным удовольствием занимаются на нём и дети. Впервые выкладывать на мяч для фитнеса можно трёхмесячного малыша. Сначала выполняют покачивания в разные стороны, а затем массажные движения. Это успокаивает ребёнка, укрепляет мышцы спины и живота.

Фитнес полезен в любом возрасте. Пружинящие свойства мяча упрощают выполнение сложных упражнений. Вы легко сможете тренировать мышцы, поскольку напряжение ощущается слабее. Занимайтесь фитнесом дома в любое удобное время.

Рекомендуется проводить занятия на мяче беременным женщинам. Интенсивность нагрузки можно варьировать. Регулярные тренировки будут способствовать лёгкому течению родового процесса.

Фитнесом на мяче можно заниматься людям, которым предписана лечебная гимнастика. Эффект достигается посредством воздействия на указанную группу мышц. Это поможет:

  • исправить осанку;
  • повысить гибкость;
  • улучшить координацию движений.

Мяч изготавливают из резины, толщина стенок способна выдерживать большие нагрузки. Человек весом 90 кг может спокойно заниматься фитнесом на этом универсальном снаряде. Некогда ходить в спортзал? Стоит купить гимнастический мяч, он заменит вам дорогостоящий тренажёр. Чтобы заказать его для себя, загляните в интернет-магазин «Ортоп». Для покупки оптом свяжитесь с нашими менеджерами.